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Dale tiempo al cuerpo

Bianka

 
Por Bianka Novella
Los accidentes y las lesiones suceden aunque entrenemos para fortalecer articulaciones, músculos, tendones, ligamentos; aunque nos desenvolvamos en nuestra zona segura y practiquemos el mismo movimiento docenas de veces. Llegan en lo que parece ser el peor momento: el día antes de la presentación, la mañana antes del examen, la semana antes de empezar un nuevo proyecto, el mes antes de un entrenamiento en el extranjero. Llegan en un instante, a veces tan rápido que solo te das cuenta de lo que pasó hasta que ya estás en el suelo. Llegan con enojo, frustración, preocupación y miedo. Pero llegan a cambiarte la perspectiva por completo y a dejarte claro que sin la danza no te sientes completo.
El proceso de recuperación es más duro y retador de lo que te pudiste haber imaginado el día de tu diagnóstico. Hay días que se sienten eternos y te dejan el alma